Neste sábado (1º), a cidade de São Paulo deve enfrentar uma variação climática, com termômetros que variam entre 13°C e 26°C. Essa flutuação de temperatura pode ter sérias implicações para a saúde, especialmente entre grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares.
Profissionais da saúde alertam que mudanças bruscas no clima podem desencadear respostas fisiológicas que afetam principalmente os sistemas respiratório e cardiovascular. De acordo com o diretor do Pronto-Socorro do HSPE (Hospital do Servidor Público Estadual), Werlley de Almeida Januzzi, essa variação climática pode levar à irritação das vias aéreas, resultando em infecções respiratórias, crises de rinite, sinusite e asma.
Além disso, a flutuação das temperaturas pode provocar a elevação da pressão arterial, aumentando a chance de complicações cardiovasculares, principalmente entre os idosos. Jamuzzi observa que a queda brusca da temperatura eleva a produção de secreções e a incidência de infecções virais.
Werlley ressalta que sintomas inespecíficos, como fadiga, cefaleia, dores musculares e sensação de mal-estar, também podem surgir. Esses sintomas são consequências do esforço que o organismo faz para regular a temperatura corporal. “Sob a perspectiva cardiovascular, as oscilações de temperatura podem elevar a pressão arterial e aumentar a carga no coração, especialmente em pacientes com hipertensão, insuficiência cardíaca ou doença arterial coronariana”, explica o especialista.
Grupos vulneráveis enfrentam riscos
De acordo com o especialista, crianças, idosos, gestantes e portadores de doenças respiratórias ou cardiovasculares são os mais suscetíveis aos efeitos negativos das variações climáticas, uma vez que têm capacidade reduzida de se adaptar às oscilações ambientais.
É fundamental que esses grupos tomem precauções adicionais para minimizar os riscos à saúde. A adaptação ao clima pode ser desafiadora, e as medidas preventivas se tornam essenciais para preservar o bem-estar.
Orientações dos profissionais de saúde
O Hospital do Servidor Público Estadual fornece recomendações úteis para lidar com as flutuações climáticas previstas para os próximos dias. A principal dica é vestir roupas adequadas, preferencialmente em camadas, que podem ser facilmente adicionadas ou retiradas durante o dia.
Além disso, os especialistas orientam:
- manter uma boa hidratação e alimentação equilibrada;
- realizar um sono adequado;
- manter a vacinação em dia, especialmente contra a influenza e a Covid-19;
- procurar atendimento médico imediato em caso de falta de ar, dor no peito, febre persistente, desmaios ou agravamento de doenças respiratórias e cardiovasculares;
- realizar acompanhamento médico regular e seguir corretamente o tratamento das condições crônicas.
Previsão do tempo em São Paulo
De acordo com o CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências Climáticas), o final de semana deve ser de tempo estável e sem previsão de chuvas, com aumento gradual das temperaturas.
No sábado (1°), o dia deve começar com nuvens acumuladas, ventos fracos soprando do nordeste e temperaturas próximas a 13°C, com formação de névoa úmida ao amanhecer. À medida que o dia avança, os meteorologistas preveem que a nebulosidade diminua e o sol brilhe ao lado de algumas nuvens, levando a temperatura a 26°C, enquanto a umidade do ar cairá para 35%.
Já no domingo (2), a previsão indica um dia ensolarado e com poucas nuvens, com temperaturas variando de 13°C na madrugada a 27°C à tarde. Os percentuais de umidade do ar devem oscilar entre 35% e 90%.